Menemukan Makna Hidup: Resensi Buku Hidup Ini Indah Karya Frank Martela

 Judul buku : Hidup Ini Indah: Cara Memaknai Keberadaan Kita di Dunia

Penulis : Frank Martela

Penerjemah : Donna Widjajanto

Penerbit : Gramedia Pustaka Utama

Tahun terbit : 2023

ISBN : 9786020670102

Jumlah halaman: 194

"Hidup Ini Indah: Cara Memaknai Keberadaan Kita di Dunia" adalah karya Frank Martela, seorang filsuf dan peneliti psikologi yang berfokus pada pertanyaan tentang makna hidup. Buku ini menawarkan perspektif unik melalui serangkaian esai yang menggugah pikiran, mengeksplorasi apa yang memberikan makna pada keberadaan kita dan mengapa kita sering merasa tidak puas dengan keadaan saat ini, selalu merindukan sesuatu yang lebih. 

Dalam buku ini, Martela mengajak pembaca untuk merenungkan beberapa pertanyaan mendasar dalam hidup, seperti:

• Apakah kebahagiaan adalah tujuan yang layak dikejar?
• Apa dasar dari makna dalam masyarakat sekuler?
• Apakah hidup adalah kekosongan eksistensial?

Dengan gaya penulisan yang santai dan diselingi humor, Martela menempatkan beberapa kekhawatiran dan dilema filosofis terbesar dalam konteks modern. Dia dengan cepat dan ringkas menyentuh inti dari masalah: posisi kita di dunia dan bagaimana menemukan makna dalam hidup. Penekanannya adalah pada apa yang kita lakukan dengan kehidupan yang kita miliki dan bagaimana kita dapat membuatnya lebih bermakna. Sebagian merupakan panduan praktis dan sebagian lagi merupakan filsafat ringan, "Hidup Ini Indah" dapat diakses oleh semua orang, mulai dari sarjana hingga pemula, serta siapa saja yang penasaran tentang bagaimana mengekstrak makna dan tujuan terbesar dari keberadaan mereka. 

Martela menekankan bahwa makna hidup tidak diberikan dari luar, tetapi ditemukan dalam tindakan sehari-hari kita. Dia mengidentifikasi tiga kebutuhan psikologis dasar yang mempengaruhi pengalaman makna dalam hidup:

1. Otonomi: Kebebasan untuk membuat pilihan dan mengarahkan hidup kita sendiri.
2. Kompetensi: Perasaan mampu dan efektif dalam apa yang kita lakukan.
3. Keterhubungan: Hubungan yang mendalam dengan orang lain.

Selain itu, Martela menambahkan elemen keempat: berbuat baik. Menurutnya, makna hidup muncul ketika kita membuat diri kita berarti bagi orang lain. Saat kau dapat berkontribusi pada dunia, bahkan dalam cara yang kecil, ini cenderung meningkatkan rasa kebermaknaan dalam hidupmu sendiri.

Meskipun “Hidup Ini Indah: Cara Memaknai Keberadaan Kita di Dunia” memberikan perspektif menarik tentang makna hidup, buku ini memiliki beberapa kekurangan yang perlu diperhatikan. Salah satunya adalah pendekatan yang terlalu umum dan cenderung teoritis tanpa memberikan panduan praktis yang jelas. Banyak ide yang disampaikan merupakan pengulangan dari konsep psikologi dan filsafat yang sudah sering dibahas sebelumnya, sehingga bagi pembaca yang sudah akrab dengan tema ini, buku ini mungkin tidak menawarkan sesuatu yang benar-benar baru.

Selain itu, Martela kurang menyajikan contoh nyata atau studi kasus yang konkret untuk memperkuat argumennya. Buku ini juga lebih banyak berfokus pada perspektif Barat dan kurang menggali bagaimana konsep makna hidup dipahami dalam budaya lain, seperti dalam tradisi Timur yang lebih menekankan spiritualitas. Bagi pembaca yang menginginkan eksplorasi filosofis yang lebih mendalam, buku ini mungkin terasa terlalu ringan. Namun, bagi mereka yang mencari bacaan reflektif yang mudah dipahami, buku ini tetap bisa menjadi inspirasi dalam perjalanan menemukan makna hidup.

Secara keseluruhan, "Hidup Ini Indah" adalah bacaan yang mencerahkan dan menggugah pikiran, menawarkan wawasan berharga bagi siapa saja yang mencari pemahaman lebih dalam tentang apa yang membuat hidup ini bermakna. Dengan menggabungkan penelitian ilmiah, filsafat, dan anekdot kehidupan nyata, Martela memberikan panduan praktis untuk menemukan dan menciptakan makna dalam kehidupan sehari-hari kita.